Detoxification Latest mold mycotoxins Nutrition Toxicity

Mykotoksiinit: Mitä ne ovat, testaus ja kuinka vieroitus tapahtuu

Vitamin D Deficiency, Vitamin D Deficiency: What Does It Do And What Should You Be?

 mykotoksiinit, mykotoksiinit: mitä ne ovat, testaus ja miten detoksia tehdään mykotoksiinit: mitä ne ovat, testaus ja miten detoksia tehdään

mycotox ovat joitain ympäristössämme yleisimmistä toksiineista, jotka voivat johtaa vakaviin terveysongelmiin, mukaan lukien mykotoksiiniallergia, immuunijärjestelmäongelmat, tulehdukset ja syöpä. Mykotoksiinit voivat kasvaa ruoallasi ja kodissasi lämpimissä ja kosteissa olosuhteissa. Koska ne voivat johtaa epämiellyttäviin akuutteihin ja kroonisiin oireisiin, vaurioituneeseen immuunijärjestelmään ja vakaviin terveysongelmiin, on ehdottoman tärkeää, että poistat kehosi mykotoksiineista ja hallitset mykotoksiinien altistumista elämässäsi.

Tässä artikkelissa opit mitkä mykotoksiinit ovat, miten ne vaikuttavat immuunijärjestelmääsi, mitkä ovat mykotoksiini-allergian oireita ja luettelo elintarvikkeista, joissa on eniten mykotoksiineja. Opit kuinka testata kehosi mykotoksiineja yksinkertaisella testillä. Jaan parhaiden strategioideni kanssa mykotoksiinien myrkytystoimenpiteiden tukemiseksi.

 mykotoksiinit, mykotoksiinit: mitä ne ovat, testaus ja miten detoksi tehdään

mitkä ovat mykotoksiineja

Mykotoksiinit ovat joitain yleisimmistä toksiineista ympäristömme, joka voi johtaa vakaviin terveysongelmiin. Ne ovat myrkyllisiä yhdisteitä, joita esiintyy luonnollisesti tietyntyyppisissä sienimaisissa muodoissa.

Sienet pystyvät kasvamaan melkein missä tahansa märissä ja lämpimissä olosuhteissa. Tämä tarkoittaa, että ne voivat siirtää tapetteihin, kattotiileihin, lasikuitieristeisiin ja muualle kotiisi. Mykotoksiinit tai muotimetaboliitit saastuttavat usein rakennuksia, ajoneuvoja ja tiettyjä ruokia.

Ne voivat kasvaa elintarvikkeissa, kuten viljoissa, leipää, pähkinöissä, kuivattuissa hedelmissä ja mausteissa. Muotin kasvua ja mykotoksisuutta voi esiintyä elintarvikkeissa ennen sadonkorjuuta tai sen jälkeen tai varastoinnin aikana. Tietyn ruoan jättäminen lämpimään, kosteaan tai kosteaan paikkaan voi lisätä homeen riskiä.

On tärkeää tietää, että mykotoksiinit ovat kemiallisesti stabiileja ja kykenevät selviämään elintarvikkeiden jalostuksesta. Tämä tarkoittaa, että et välttämättä ole suojattu mykotoksiineilta ostaessasi tai syöessäsi jalostettuja tai pakattuja ruokia (1, 2) .

 mykotoksiinit, mykotoksiinit: mitä ne ovat, testataan ja miten niiden detox tehdään.

Kuinka mykotoksiinit vaikuttavat immuunijärjestelmäämme

Maailman terveysjärjestön mukaan mykotoksiinit voivat aiheuttaa akuuteja oireita vakavasta sairaudesta heti saastuneet elintarvikkeet. He varoittavat myös, että mykotoksiinit, etenkin elintarvikkeissa, ovat yhteydessä vakaviin, pitkäaikaisiin terveysongelmiin, mukaan lukien immuunikato ja syöpä (1, 3, four) .

Okratoksiini A: ta tuottaa Penicillium ja Aspergillus. Se on yleinen mykotoksiini, jota voi esiintyä saastuneissa elintarvikkeissa, mukaan lukien kuivat viiniköynnökset, viini, rypälemehu, kahvi, vilja, lakritsi ja mausteet. Se voi johtaa negatiivisiin vaikutuksiin immuunijärjestelmääsi, munuaisiin ja sikiön kehitykseen (1) .

. Pautin on toinen mykotoksiini, jota tuottavat Penicillium, Aspergillus ja Byssochlamys. Sitä voi esiintyä jyvissä, mätänevissä omenoissa ja omenatuotteissa, hometuissa hedelmissä ja muissa elintarvikkeissa. Sillä voi olla myrkyllisiä ja haitallisia vaikutuksia immuunijärjestelmääsi, maksaan, munuaisiin ja pernaan. Se voi johtaa pahoinvointiin, oksenteluun ja maha-suolikanavan ongelmiin (1) .

Fusarium on maaperässä esiintyvä sieni, joka tuottaa ja voi johtaa hometoksiinien muodostumiseen. Se voi johtaa immuunijärjestelmän, suolistoon liittyvien ongelmien ja ruokatorven syövän tukahduttamiseen (1) .

Mykotoksiinit ovat erityisen vaarallisia sairauden tai lääkehoidon johdosta heikentyneelle immuunijärjestelmälle. Koska heidän immuunijärjestelmänsä on jo vaarannettu, heillä on todennäköisemmin infektioita ja oireita iholla, silmissä, keuhkoissa ja muissa elimissä (1) .

 mykotoksiinit, mykotoksiinit: mitä ovat Ne, testaus ja detoxin kehittäminen

mykotoksiiniallergiaoireet

homeille altistuminen voi johtaa mykotoksiiniallergiaan, herkkyyteen tai moniin ei-toivottuihin oireisiin. Ihmiset, jotka ovat herkkiä tai mykotoksiineille allergisia, voivat kokea allergisen reaktion homeen tai homeen itiöiden hengittämisessä (5, 6) .

Mykotoksiini-allergian oireita voivat olla:

  • vuotava nenä
  • aivastelu [19659023] nenän tukkoisuus
  • vetiset silmät
  • kutina
  • ihottumat

Mykotoksiinit voivat myös johtaa astmakohtauksiin ja vastaaviin oireisiin aiheuttaen:

  • hengityksen vinkuminen
  • rintakestävyys
  • hengenahdistus [19659028] Joillakin ihmisillä voi kehittyä hengitystieinfektioita tai keuhkokuumetta homeen altistumisen jälkeen. Vaikka tämä on harvinaista, on tärkeää pitää mielessä.

    Mykotoksiinit voivat myös johtaa:

    • väsymys
    • unettomuus
    • kuiva iho
    • hiusten menetys
    • näön hämärtyminen
    • vuotava suoli. oireyhtymä
    • krooninen kipu
    • selittämätön painonnousu tai painonpudotus
    • hormonaaliset ongelmat
    • tunnottomuus
    • insuliiniresistenssi
    • suoliongelmat, kuten pahoinvointi, ripuli ja vatsakrampit
    • Ärtyvä suolen oireyhtymä (IBS)
    • Kemiallinen herkkyys
    • Näön hämärtyminen
    • Fibromyalgia
    • Käyttäytymismuutokset
    • Emotionaaliset muutokset

     mykotoksiinit, mykotoksiinit: mitä ne ovat, testaus ja kuinka puhdistaa

    . Eniten mykotoksiineja

    Yksi yleisimmistä, mutta joskus odottamattomista tavoista kohdata mykotoksiineja on ruoan kautta. Tässä on luettelo elintarvikkeista, joissa on eniten mykotoksiineja (7, Eight) :

    • Alkoholijuomat
    • Vehnä
    • Ohra
    • Ruis
    • Sokeriruo'o
    • Sokeri punajuurikkaat
    • maissi
    • hapanimainen
    • maapähkinä
    • puuvillansiemen
    • kovat juustot
    • soijapaputuotteet

    <img class="size-full wp-image-33314 aligncenter" src="https://yahcoffee.com/wp-content/uploads/2019/08/1566426274_913_mykotoksiinit-mita-ne-ovat-testaus-ja-kuinka-vieroitus-tapahtuu.jpg" alt=" mykotoksiinit, mykotoksiinit: mitä ne ovat, testaus ja miten detoksi tehdään [1969Mykotoksiinialtistus

    Jos havaitset mykotoksiineille altistumisen oireita tai epäilet, että olet altistunut mykotoksiinille, on hyvä concept testata löytääksesi oikea hoito ja ratkaistaksesi oireesi lopullisesti. Suosittelen tätä mykotoksiinikoetta käytän säännöllisesti potilailleni.

    Tämä mykotoksiinikoe tarkastelee kaikkia GPL-Mycotox-markkereita, mukaan lukien Aflatoxin M1 (AFM1), Ochratoxin A (OTA), Sterigmatocystin (STG), Roridin E, Verrucarin A, Enniatin B1, Zea. ). Se testaa myös muotteja, kuten Aspergillus, Penicillium, Stachybotrys ja Fusarium. Voit oppia lisää näistä merkeistä tässä -viestissä .

    Tämä testi on erittäin yksinkertainen. Tarvitset useless 10 ml ensimmäisestä aamusta virtsaasi ennen ruokaa tai juomaa. Ellet suorita tätä testiä yhdessä muiden virtsakokeiden kanssa, suosittelen paastota 12 tuntia ennen testausta lisätäksesi mykotoksiinien erittymistä rasvakudoksesta.

     mykotoksiinit, mykotoksiinit: mitä ne ovat, testaus and How to Detox

    strategiat myrkkyjen ja mykotoksiinien puhdistamiseksi

    Nyt kun ymmärrät mykotoksiinien tuhoisat vaikutukset terveyteesi, sinun on oltava utelias kuinka puhdistaa homeesta ja mykotoksiineista ja estää mykotoksiiniin liittyviä oireita ja sairauksia. Lue tämä luettelo joistakin strategioista, joita suosittelen homeen ja mykotoksiinien detoksiinin poistamiseksi.

    Matala mykotoksiini-ruokavalio

    Ensimmäinen ja yksi tärkeimmistä muotin ja mykotoksiinien detoksin vaihdoista on vähäisen mykotoksiinin käytön seuraaminen. Matala mykotoksiini-ruokavalio voi estää mykotoksiineja kasvamasta kehossa ja auttaa samalla poistamaan myrkkyä järjestelmästä ja palauttamaan ravinteiden puutteet.

    Joidenkin henkilöiden on pienennettävä mykotoksiinikuormansa ruokavaliossaan noin 25-30% nähdäkseen havaittavissa olevia tuloksia. . Samalla toiset voivat joutua vähentämään mykotoksiinikuormitusta 75–80% nähdäkseen terveellisiä tuloksia. Mitä parempia vieroitusjärjestelmät ja kotiympäristösi ovat, sitä paremmin elimistösi pystyy käsittelemään käyttämiäsi mykotoksiineja.

    Vältettävät ruoat vähä mykotoksiini-ruokavaliossa

    • sokerit ja sokeriruoat:
        • sokerin lähteet, mukaan lukien pöytäsokeri, glukoosi, fruktoosi, laktoosi, hunaja, vaahterasiirappi, melassi, sorbitoli, mannitoli, karkit ja leivonnaiset
        • korkea glykeeminen indeksi hedelmät, kuten mangot, banaanit, viinirypäleet, appelsiinit ja melonit
        • Hedelmät, joilla on suurempi mykotoksisuusriski, kuten omenat ja viinirypäleet
    • jalostetut ja pakatut elintarvikkeet:
        • pakatut ja jalostetut elintarvikkeet, mukaan lukien paistetut pavut, säilykkeet, keitot, säilykkeet yleensä, valmiit kastikkeet, valmiit ateriat, aamiaismurot ja jäädytetyt elintarvikkeet
        • pullotetut juomat, mukaan lukien virvoitusjuomat, hedelmämehut, virvoitusjuomat
        • Mausteet, mukaan lukien suolakurkku, mauste, sinappi, soijakastike, majoneesi ja etikka
    • hometta ja hiivaa sisältävät ruuat, mukaan lukien:
      • juustot ja hapanmaitotuotteet, kuten smetana, kirnupiimä ja kovat juustot
      • pähkinät, kuten cashew, saksanpähkinät ja pekaanipähkinät [19659023] maapähkinät, pavut ja herneet
      • kuivatut hedelmät, kuten päivämäärät, rusinat, luumut, viikunat ja aprikoosit
      • jyvät, kuten vehnä, ruis, ohra, kaura ja riisi
      • pakatut ja savustetut lihat, kuten savustettu kala, kinkku, scorching dogit, makkarat, pekoni, suolaliha ja herkullista lihaa
      • Syötävät sienet, kuten sienet ja tryffelit
      • Alkoholijuomat, kuten olut, viini, siideri, rommi, gin, brandy , ja viski
      • Useimmat kahvi- ja suklaatyypit
      • Siemenet, kuten quinoa, pellava, hamppu, kurpitsa, chia

     mykotoksiinit, mykotoksiinit: mitä ne ovat, testaus ja kuinka detoksia tehdään

    mitä syödä vähän mykotoksiineja sisältävällä ruokavaliolla

    Tässä on luettelo parhaista käytettävistä ruuista vähä mykotoksiini-ruokavaliossa. On tärkeätä muistaa, että kaikissa elintarvikkeissa voi olla sienimyrkkyjä, joten on tärkeää tarkastaa ruoka näkyvästi ja poistaa kaikki osat, jotka ovat pilaantuneet tai muodostuneet muottiin. Tyypillisesti, jos ruoka on kehittynyt muotiksi, on parasta välttää sen olevan turvallista.

    • Korkea tärkkelystä sisältävät juurikasvihannekset, kuten bataatit, porkkanat, punajuuret, kurpitsa ja kurpitsa
    • Matalan sokerin hedelmät, kuten marjat, päärynät. , ja persikat. Varo välttämättä niitä, joilla on homekasvua
    • laidunmaalla kasvatettua orgaanista siipikarjaa, mukaan lukien kanaa, kalkkunaa, viiriäistä ja fasaania
    • luonnonvaraisesti pyydettyjä kaloja, mukaan lukien lohi, sardiinit, sardelli, tonnikala-monni ja silli
    • Ruoansyöteinen, luomuliha, kuten jauhettu naudanliha, naudanlihan paloittelut, lammas, vuohi ja vasikanliha
    • Lehtivihannekset, mukaan lukien pinaatti, rooma, kaali, kaalihedelmät ja kaali
    • Vihannekset, kuten parsakaali , kukkakaali, selleri, kesäkurpitsa, kurkut, sipuli, valkosipuli, porkkanat, parsa ja ruusukaali
    • Yrtit ja mausteet, kuten kurkuma, inkivääri, minttu, timjami, cayennepippuri, mustapippuri, kaneli, korianteri, persilja, basilika , oregano, rosmariini, piparjuuri, raasuke ja Himalajan suola
    • Terveelliset rasvat, kuten avokadot, kookosöljy, kookosmaito, orgaaninen voi ja ghee, ja ekstraneitsytoliiviöljy
    • Juomat: suodatettu vesi, kivennäisvesi, yrtti tee, tuoreet vihreät mehut ja tuoreet vihreät smoothiet

    Monet ravitsemusperiaatteista Vähä mykotoksiinia sisältävä ruokavalio sopii yhteen autoImmune Paleo-dieetin (AIP) kanssa ja on mahdollista, että yksi syy ihmisille, joilla on krooninen tulehdus ja autoimmuunisairaudet näyttävät pärjäävän erittäin hyvin AIP: stä, johtuu mykotoksiinien vähenemisestä.

     mykotoksiinit, mykotoksiinit: mitä ne ovat, testaus ja kuinka vieroitus tehdään

    hyvät kosteusstrategiat

    Hyvä nesteytys on välttämätöntä vieroituskyvyn ja yleisen terveyden kannalta. Vesi on ehdottoman välttämätöntä kehon hydratoimiseksi ja uudelleenhydratoimiseksi sekä toksiinien siirtämiseksi kehosta tehokkaasti.

    Varmista, että juo vähintään 8-10 lasillista puhdistettua vettä päivässä. Juo enemmän, kun liikut paljon, ulkona on kuumaa, olet sairas tai tunnet janoa. Voit lisätä vieroitusprosessia ja kannustaa emäksistä ympäristöä paranemiseen, lisäämällä veteen myös sitruunaa tai limeä. Vedenoton päälle voit lisätä yrttiteeä, vihreitä mehuja, vihreitä smoothieita ja kosteuttavia hedelmiä ja vihanneksia ylimääräisen nesteytyksen aikaansaamiseksi.

    <img class="aligncenter" src="https://yahcoffee.com/wp-content/uploads/2019/03/1551766735_214_electrolyte-imbalance-symptoms-and-repair.jpg" alt=" mykotoksiinit, mykotoksiinit: mitä ne ovat, testaus ja kuinka myrkkyä poistetaan [19659073] Hallitse homeen kasvua kotona

    Seuraava vaihe mykotoksiinien vieroituksesta on homeen kasvun hallinta kotona. Muotin havaitseminen alkaa hajulta. Muotilla on yleensä kostea ja tahmea haju, jonka aiheuttavat homeen valmistamien aineiden tuottama mikrobinen haihtuva orgaaninen yhdiste (mVOC).

    Haju ei kuitenkaan aina riitä. Sinun on etsittävä väriä ja ulkonäköä homeen havaitsemiseksi. Nämä tekijät voivat myös auttaa tunnistamaan, millaista hometta käsittelet. Tarkista, ettei talossa ole homeita, jos siinä ei ole vesivaurioita, vuotoja, rikkoutuneita vesiputkia ja muita kosteusongelmia. Väritahrat, värinmuutokset, halkeilut, kuoriminen tai taustakuvan tai maalin kupliaminen voivat olla merkki hometta koskevista ongelmista. (9) .

    Voit hallita homeesi kasvua kotonasi tunnistamalla nämä mahdolliset ongelmat alueet ja korjaa ne. Kuivaa märät alueet välittömästi. Estä kosteus hyvällä ilmanvaihtojärjestelmällä. Hallitse kosteutta. Puhdista kouru. Pidä hometta pois huonekasveista. Käytä muotinkestäviä tuotteita (10) . Voit oppia homeesi vaaroista kotonasi tästä artikkelista .

     mykotoksiineja, mykotoksiineja: mitä ne ovat, testaus ja kuinka puhdistaa "leveys =" 900 "korkeus =" 600 Ilmansuodatus

    Kodin ilman käsitteleminen on yksi tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä torjuttaessa mykotoksiineja, poistaaksesi vartaloasi ja poistaaksesi oireesi. Muista, että mykotoksiinit voivat kasvaa missä tahansa kotisi lämpimillä ja kosteilla alueilla, minkä vuoksi ne voivat vapauttaa itiöitä ja toksiineja ilmassa ja vahingoittaa kehoasi. Siksi ilmanpuhdistin on tärkeä strategia tämän ongelman torjumiseksi ja mikroskooppisten toksiinien suodattamiseksi ilmasta.

    Suosittelen, että hankit HEPA-suodattimen, joka täyttää tarvittavat standardit ja pystyy sieppaamaan vähintään 99,97 prosenttia epäpuhtauksista zero,three: n lämpötilassa. mikronia. Suosittelen EnviroKlenz-mobiili UV-ilmajärjestelmää varmistaaksesi, että kaikki sieppataan ja tuhotaan pitämällä kotisi turvassa. Se on sairaalaluokan HEPA-suodatin, joten voit olla varma, että saat parhaan mahdollisen suojan ilmassa olevista mykotoksiineista.

    tuki maksa- ja glutatio-pitoisuuksille

    Tärkeä vaihe homeesta puhdistamiseksi. ja mykotoksiinit tukevat maksa- ja glutationi-tasojasi. Paras tapa tehdä tämä on korkealaatuisten lisäravinteiden avulla.

    Suosittelen Thyroliver Shield tukeaksesi maksaasi ja kilpirauhasen toimintaa. Se voi auttaa maksan vieroituksessa, vähentää tulehduksia, suojata kilpirauhasta, tasapainottaa verensokeriasi, sekoittaa lisämunuaisen toimintaa, parantaa energiaa, parantaa T4-T3-muuntamista ja vahvistaa suolistasi. Ota kaksi kapselia päivässä optimaalisen hyödyn saavuttamiseksi.

    Suosittelen myös Tremendous Glutathione tukeaksesi glutationitasoitasi. Tämä lisäaine on erittäin antioksidantti, joka voi auttaa vähentämään tulehdusta, vahvistamaan immuunijärjestelmääsi, hidastamaan ikääntymisprosessia, täyttämään enemmän energiaa, vieroittamaan kehoasi, vähentämään sairausriskiä ja parantamaan urheilullista suorituskykyäsi. Ota se säännöllisesti saadaksesi maksimaalisen tuen.

     mykotoksiinit, mykotoksiinit: mitä ne ovat, testaus ja kuinka vieroitus tapahtuu "leveys =" 1024 "korkeus =" 615

    Ota mykotoksiinisideaineet

    kehon myrkyllisyyden parantamiseksi I suosittelevat myös mykotoksiinisideaineita, kuten aktivoitu kookoshiili ja biotoksiinisideaineet .

    Aktivoitu puuhiili voi olla loistava homeen ja mykotoksiinien puhdistamiseen ja puhdistamiseen. Se vangitsee toksiineja kehossa ja auttaa niitä huuhtelemaan, estäen kehoasi imemästä niitä uudelleen. Potilailleni suosittelema suosikki tuote on aktivoitu kookoshiili . Se auttaa vieroitukseen ja terveelliseen ruuansulatukseen. Se on erityisen hyödyllistä, jos nautit enemmän mykotoksiiniateriaa. Ota kaksi tai useampi kapseli ruuan kanssa.

    BioToxin Binder sitoutuu suolistossa ja verenkiertoon. Se tukee kehosi vieroitusprosessia, sitoo hometta, ammoniakkia ja aldehydejä ja auttaa poistamaan toksiineja kehosta. Se on erityisen hyödyllistä, jos sinulla on homeen tai mykotoksiinien aiheuttama sairaus tai oireita. Ota yksi kapseli kolme kertaa päivässä optimaalisen hyödyn saavuttamiseksi.

     mykotoksiinit, mykotoksiinit: mitä ne ovat, testaus ja kuinka detox tehdään "leveys =" 1024 "korkeus =" 615

    lopullinen ajatus

    mykotoksiinit ovat joitain yleisimmistä ja vaarallisimmista myrkkyistä ympäristössämme. Niitä voi löytää joistakin ruokia ja piilotettu kotisi. Mykotoksiinit voivat johtaa epämukaviin akuuteihin ja kroonisiin oireisiin, vaurioituneeseen immuunijärjestelmään ja vakaviin terveysongelmiin.

    Siksi on erittäin tärkeää, että detoksifioit kehosi mykotoksiinien kanssa ja hallitset mykotoksiinien altistumista elämässäsi. Noudata parhaita strategiaani, kuten tässä artikkelissa kuvaillaan, mykotoksiinien ja homeiden vieroituskyvyn tukemiseksi ja parhaan terveydentilan saavuttamiseksi ja nauttimiseksi.

    Tämän artikkelin lähteet sisältävät:

    1. Mykotoksiinit. Maailman terveysjärjestö. Linkki tähän IMMUNE TOO
    2. Bennet, JW, Klich, M. Mycotoxins. Clin Microbiol Rev. 2003 heinäkuu; 16 (three): 497–516. PMID: 12857779
    three. Muotit ruoassa: Ovatko ne vaarallisia? USDA. Linkki tähän
    four. Campbell, AW, Thraser, JD, Grey, MR, Vojdani, A. Mould ja mykotoksiinit: vaikutukset ihmisten neurologisiin ja immuunijärjestelmiin. Soveltavan mikrobiologian edistysaskeleet 55: 375 – 406, helmikuu 2004. Linkki tähän
    5. Muotti ja terveytesi. Illinoisin kansanterveyden laitos. Linkki tähän
    6. Musta homeelle altistumisen oireita. Sanitrex. Linkki tähän
    7. Billings, C, Billings, LA. Mould: Sota sisällä. Linkki tähän
    Eight. Vieroitus: homeen ja mykotoksiiniprotokolla. Linkki tähän
    9. Kansallinen villieläinliitto – Kotimuottivaarat: homeen hoidon jatkaminen kotona -linkki täällä
    10. Hill, H. Muotin estäminen: 9 vinkkiä. MMH. Linkki tähän

     mykotoksiinit, mykotoksiinit: mitä ne ovat, testaus ja kuinka vieroittaa

    Oliko tästä artikkelista hyötyä?

    YesNo

! Funktio (f, b, e, v, n, t, s)
  Jos (f.fbq) tuotto; n = f.fbq = funktio () n.callMethod?
  n.callMethod.apply (n, argumentit): n.queue.push (argumentit);
  jos (! f._fbq) f._fbq = n; n.push = n; n.loaded =! 0; n.model = '2.zero';
  n.queue = []; t = b.createElement (e); t.async =! zero;
  t.src = v; s = b.getElementsByTagName (e) [0];
  s.parentNode.insertBefore (t, s) (ikkuna, asiakirja, 'skripti',
  'Https://join.facebook.internet/en_US/fbevents.js');
  fbq ('init', '1939874146087382');
  fbq ('raita', 'PageView');

  ! Funktio (f, b, e, v, n, t, s)
  Jos (f.fbq) tuotto; n = f.fbq = funktio () n.callMethod?
  n.callMethod.apply (n, argumentit): n.queue.push (argumentit);
  jos (! f._fbq) f._fbq = n; n.push = n; n.loaded =! 0; n.model = '2.0';
  n.queue = []; t = b.createElement (e); t.async =! 0;
  t.src = v; s = b.getElementsByTagName (e) [0];
  s.parentNode.insertBefore (t, s) (ikkuna, asiakirja, 'skripti',
  'Https://connect.fb.internet/en_US/fbevents.js');
  fbq ('init', '360935591212472');
  fbq ('raita', 'PageView');
(toiminto (d, s, id)
  var js, fjs = d.getElementsByTagName (s) [0];
  if (d.getElementById (id)) palaa;
  js = d.luotaElementti (t); js.id = id;
  js.src = "//connect.facebook.net/en_US/sdk.js#xfbml=1&appId=262096497277064&version=v2.3";
  fjs.parentNode.insertBefore (js, fjs);
(dokumentti, 'käsikirjoitus', 'facebook-jssdk'));